Taller de Ashtanga Yoga con Marque Garaux [primera entrega]

Taller de Ashtanga Yoga con Marque Garaux [primera entrega]

Si me sigues en las redes sociales, sabrás que el primer fin de semana de abril lo pasé en La Palma en un taller de ashtanga yoga con Marque Garaux. ¡Tengo mucha información que compartir! Así que tengo para varios posts, ya estoy a tope trabajando. Este es el primero...
Sharath Jois: la importancia de tener un maestro de yoga

Sharath Jois: la importancia de tener un maestro de yoga

¡Hola ashtanguis! Me ha encantado este artículo que publican en sonima.com y me apetecía compartirlo con ustedes. Para mí ha sido muy importante tener una profesora de yoga. Yo era autodidacta hasta que descubrí un curso intensivo de ashtanga yoga y evolucioné...
¿Cómo empecé con el Ashtanga Yoga?

¿Cómo empecé con el Ashtanga Yoga?

En este post te voy a contar cómo empecé a hacer yoga y, en concreto, ashtanga yoga. No es que sea una gran historia, pero es mi historia ;-) Si te interesa aquí la tienes: Empecé a hacer yoga en casa porque no podía ir a clases, tanto por falta de dinero como de...
Redefiniendo objetivos

Redefiniendo objetivos

¡Hola a todos y todas! Yoguis , no yoguis, futuros yoguis. Con este post titulado “Redefiniendo objetivos” les doy la bienvenida a mi blog. Como podrán ir comprobando, con este blog quiero compartir mi experiencia como ashtangui, o aprendiz de ashtanga...

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