Sharath Jois: la importancia de tener un maestro de yoga

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¡Hola ashtanguis! Me ha encantado este artículo que publican en sonima.com y me apetecía compartirlo con ustedes. Para mí ha sido muy importante tener una profesora de yoga. Yo era autodidacta hasta que descubrí un curso intensivo de ashtanga yoga y evolucioné...
¿Cómo empecé con el Ashtanga Yoga?

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En este post te voy a contar cómo empecé a hacer yoga y, en concreto, ashtanga yoga. No es que sea una gran historia, pero es mi historia ;-) Si te interesa aquí la tienes: Empecé a hacer yoga en casa porque no podía ir a clases, tanto por falta de dinero como de...
Redefiniendo objetivos

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¡Hola a todos y todas! Yoguis , no yoguis, futuros yoguis. Con este post titulado “Redefiniendo objetivos” les doy la bienvenida a mi blog. Como podrán ir comprobando, con este blog quiero compartir mi experiencia como ashtangui, o aprendiz de ashtanga...

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