guía gratis de ashtanga yoga

¡HOLA ASHTANGUI! AQUÍ TE TRAIGO UN PDF DE CASI 60 PÁGINAS, TOTALMENTE GRATIS, PARA DARTE LAS GRACIAS POR SUSCRIBIRTE AL BLOG. CON ESTA GUÍA PRETENDO:

1. Animarte a practicar yoga, concretamente el estilo ashtanga yoga. Pierde el miedo y lánzate.

2. Hablarte de los fundamentos de este estilo de yoga, según lo estoy aprendiendo yo.

3. Compartir mi experiencia haciendo yoga a diario para que te sirva de motivación y sientas que tú también puedes incorporarlo a tu día a día.

4. Ofrecerte un acercamiento práctico al método ashtanga para que si no puedes ir a clase, puedas empezar a practicar en casa, aunque ¡yo te recomiendo que vayas a clases!

5. Inspirarte. Darte a conocer enlaces, recursos y yoguis que me motivan e inspiran a seguir en este camino del yoga.

 

 

 ¡Todo esto es solo para los suscriptores!

¡PERO ESTO NO ES TODO!

¡Próximamente te mandaré al correo un vídeo práctico! 

Estate atento al correo y hasta pronto.

NAMASTE :)

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