Yoga Mala, Sri Pattabhi Jois [Surya Namaskara]

Yoga Mala, Sri Pattabhi Jois [Surya Namaskara]

¡Estamos de estreno! Aquí traigo el primer post de esta nueva categoría que va a estar dedicada a estudiar un libro de referencia para los practicantes de ashtanga yoga: El Yoga Mala, escrito por el maestro Pattabhi Jois. Para los que no lo conocen, a continuación...
¿Cómo empecé con el Ashtanga Yoga?

¿Cómo empecé con el Ashtanga Yoga?

En este post te voy a contar cómo empecé a hacer yoga y, en concreto, ashtanga yoga. No es que sea una gran historia, pero es mi historia ;-) Si te interesa aquí la tienes: Empecé a hacer yoga en casa porque no podía ir a clases, tanto por falta de dinero como de...
Redefiniendo objetivos

Redefiniendo objetivos

¡Hola a todos y todas! Yoguis , no yoguis, futuros yoguis. Con este post titulado “Redefiniendo objetivos” les doy la bienvenida a mi blog. Como podrán ir comprobando, con este blog quiero compartir mi experiencia como ashtangui, o aprendiz de ashtanga...