por Merce Laynez | Ene 14, 2021 | Consejos, Estilo de vida, Inspírate |
Mi experiencia con el CBD de Nordic Oil Desde que empecé a tomar el aceite de CBD de Nordic Oil, en verano de 2020 me di cuenta de que tenía mucha más calidad que otros que había probado y por eso hoy voy a contarte sus beneficios y además ¡si usas el código de...
por Merce Laynez | Oct 9, 2020 | Consejos, Estilo de vida, Principiantes, Recursos |
Ladies Holidays ¿Qué es Ladies Holidays? Es una expresión en inglés que hace referencia al descanso de la mujer durante el período menstrual en el ashtanga yoga. Si analizamos cómo las diferentes culturas han vivido la menstruación nos podemos encontrar muchas...
![Cómo construir una práctica sostenible de ashtanga yoga [parte 2]](https://mercedeslaynez.es/wp-content/uploads/2020/10/2-1-1080x675.png)
por Merce Laynez | Oct 6, 2020 | Consejos, Principiantes, Recursos |
Cómo construir una práctica sostenible de ashtanga yoga. En este post y en el anterior te he explicado mi forma de entender la práctica de ashtanga yoga, aunque no siempre ha sido así, poco a poco, he llegado a entender que la práctica de ashtanga tiene que ser...
![Cómo construir una práctica sostenible de ashtanga yoga [parte1]](https://mercedeslaynez.es/wp-content/uploads/2020/10/1-1-1080x675.png)
por Merce Laynez | Oct 3, 2020 | Consejos, Principiantes, Recursos |
Cómo construir una práctica sostenible de ashtanga yoga. En este post y en el siguiente te voy a explicar mi forma de entender la práctica de ashtanga yoga, aunque no siempre ha sido así, poco a poco, he llegado a entender que la práctica de ashtanga tiene que ser...
por Merce Laynez | Sep 23, 2020 | Consejos, Principiantes, Recursos |
1. Póntelo Fácil Deja la ropa y todo lo que puedas preparado desde la noche anterior. Si practicas en casa deja la esterilla ya en su sitio o cerca para que solo sea desenrollarla. Solo se necesitan 15 minutos al día para practicar. Que la falta de tiempo no sea una...
por Merce Laynez | Jun 7, 2020 | Galería de Vídeos, Vídeos del Blog Ashtangui |
DESCUBRE EL ASHTANGA YOGA Prev 1 of 1 Next DESCUBRE EL ASHTANGA YOGA Si te gusta el ashtanga yoga y echas en falta contenido en español, visita el Blog Ashtnagui en www.mercedeslaynez.es Música: I Am Running with Temporary Success from a Monstrous Vacuum de Chris...
por Merce Laynez | Jun 7, 2020 | Estilo de vida, Galería de Vídeos, Vídeos del Blog Ashtangui |
Sueños Ashtanguis cumplidos Prev 1 of 1 Next Sueños Ashtanguis cumplidos Un pequeño y humilde resumen de mi experiencia en un retiro de Ashtanga Yoga con Laruga Glaser en Purple Valley, Goa (India). Espero que te guste 🙂 Y para leer más de la experiencia visita mi...
por Merce Laynez | Jun 7, 2020 | Galería de Vídeos, Vídeos del Blog Ashtangui |
CLASE GUIADA ASHTANGA YOGA CON PABLO PIRILLO EN SANTA CRUZ DE TENERIFE Prev 1 of 1 Next CLASE GUIADA ASHTANGA YOGA CON PABLO PIRILLO EN SANTA CRUZ DE TENERIFE Clase guiada de Ashtanga Yoga con Pablo Pirillo. Santa Cruz de Tenerife. 28 de julio de 2017 Prev 1 of 1...
por Merce Laynez | Jun 6, 2020 | Galería de Vídeos, Práctica de Merce, Recursos, Vídeos del Blog Ashtangui |
Mi viaje en Kapotasana Prev 1 of 2 Next Mi viaje en Kapotasana Mi viaje en Kapotasana - en fotos - Evolución en fotos de Kapotasana. Desde julio de 2018 a noviembre de 2019. Kapotasana con Laruga Glaser.mp4 Laruga Glaser explica en este vídeo algunos trucos para...
por Merce Laynez | Jun 6, 2020 | Galería de Vídeos, Práctica de Merce, Recursos, Vídeos del Blog Ashtangui |
Saludos al Sol A - Práctica de Ashtanga Yoga En Casa Prev 1 of 2 Next Saludos al Sol A - Práctica de Ashtanga Yoga En Casa Nada más y nada menos que el comienzo de la práctica de ashtanga yoga. Los saludos al sol son una práctica completa donde podemos observar...
