![Cómo conseguí hacer Kapotasana [MEGA POST]](https://mercedeslaynez.es/wp-content/uploads/2019/12/Copia-de-Ig-post-2-400x250.png)
Cómo conseguí hacer Kapotasana [MEGA POST]
Una ashtangui en Lanzarote
Una ashtangui de vacaciones en Lanzarote¿Qué hace una ashtangui cuando viaja a algún lugar?Buscar si hay una shala cerca ¿es así o no? JajajaNo creo que sea la única ashtangui o practicante de yoga que cuando se va de vacaciones investiga a ver si hay alguna shala de...
Workshop Day1 Yoga en La Palma Puente de noviembre 2019
DAY 1 EN LA PALMA Si quieres conocer mejor a esta maestra de ashtanga yoga, aquí te dejo un enlace: https://day1yoga.com Estará en La Palma en el puente de noviembre ¡a qué esperas para apuntarte! Programa del taller con Day1: Viernes 1 de 18h a 20h Taller Movimiento...
Las 7 cosas que aprendí en Purple Valley y han mejorado mi práctica de ashtanga yoga
Este es un post muy sencillo pero en el que les desvelo algunas cositas que he aprendí en Purple Valley y como sé que les gusta que comparta mis aprendizajes pues aquí lo traigo. Como te digo, son cosas aparentemente sencillas, pero a veces modificar un detalle puede...
Sueños ashtanguis cumplidos
Visitar Purple Valley en la India y practicar Ashtanga Yoga con Laruga Glaser. ¡Sueños ashtanguis cumplidos! En marzo de 2019 viví una experiencia muy bonita y me apetece compartirla contigo. Viajé a la India por primera vez en mi vida y practiqué con Laruga Glaser en...
Ashtanga Yoga Workshop ¡David Robson y Jelena Vesic en Tenerife!
Del 10 al 12 de Mayo de 2019 ¡Aprovecha el precio reducido hasta el 31 de diciembre! ¡Aquí te traigo toda la info para el súper workshop! ¡Hola ashtanguis! En Tenerife estamos de suerte. David y Jelena son dos cracks que este año nos han hecho un hueco en el...
Práctica de Yoga y dolores
Hola queridos lectores yoguis, gracias por estar ahí. Hoy les quiero hablar de algo que me cuesta sacar, pero me lo he tomado como parte de la terapia, casi como cuando escribía de adolescente en mi diario. Hablemos de la práctica de yoga y dolores... El...
¿Qué esterilla de yoga me compro?
Es una pregunta muy recurrente, jeje. Hace tiempo que quería dedicarle un espacio del blog a mi esterilla de yoga, principalmente porque muchas personas me piden por las redes sociales que les recomiende esterillas. Pero también porque al probar varias me...
Clases Mysore con Pablo Pirillo
He hecho un Vlog de las clases Mysore con Pablo Pirillo ¡Mi primer vlog! Pero no el último... Reconozco que me da vergüenza pero mira, hay que superar estas cositas y quería empezar a hacer cosas nuevas. Así que lo considero un comienzo. Eso sí. Ni salgo favorecida,...
![La magia de David Kyle [Gran Canaria Yoga Conference 2018]](https://mercedeslaynez.es/wp-content/uploads/2018/06/20180608_235849_0001-e1530091471809-400x250.png)
La magia de David Kyle [Gran Canaria Yoga Conference 2018]
¿Ya leíste mi experiencia en el Gran Canaria Yoga Conference? En el post anterior te contaba que las clases de David Kyle fue de lo que más me gustó, quizás porque era lo que más aplicación tenía para mi práctica de ashtanga yoga, ya que él es un ashtangui, jeje....
![Consejos para Eventos de Yoga Intensivos [Gran Canaria Yoga Conference 2018]](https://mercedeslaynez.es/wp-content/uploads/2018/06/GC-Yoga-Conference-Experience-1-400x250.png)
Consejos para Eventos de Yoga Intensivos [Gran Canaria Yoga Conference 2018]
Consejos para eventos de yoga intensivos (y mantener tu equilibrio en la medida de lo posible) ¡Hola yogui! Lo primero de todo: muchas gracias por seguir apuntado al blog y seguir compartiendo conmigo esta pasión por el yoga 🙂 Este post lo podría titular...
![Yoga Mala, Sri Pattabhi Jois [Surya Namaskara]](https://mercedeslaynez.es/wp-content/uploads/2018/03/Primera-Serie-400x250.png)
Yoga Mala, Sri Pattabhi Jois [Surya Namaskara]
¡Estamos de estreno! Aquí traigo el primer post de esta nueva categoría que va a estar dedicada a estudiar un libro de referencia para los practicantes de ashtanga yoga: El Yoga Mala, escrito por el maestro Pattabhi Jois. Para los que no lo conocen, a continuación...
