¿En qué Consiste el MoonDaysReflections?
Esta iniciativa tiene el objetivo de aprovechar los días de luna o moon days que en ashtanga no practicamos asana para cultivar el cuarto niyama o svadhyaya. Este niyama se decribe en los Yoga Sutras de Patanjali y se trata de adquirir de las escrituras sagradas conocimientos sobre el Sí- mismo, es decir cultivar el autoconocimiento. Para leer este contenido puedes buscar el hashtag #moondaysreflections en Instagram o consultar las guías del perfil para encontrar los post publicados.
Posts recientes
Estos son los últimos post publicados en el Blog Ashtangui
Guía para el primer viaje a Mysore a practicar ashtanga yoga con Sharathji
Hola, amigo/a del blog ashtangui ¡estoy de vuelta! Vengo con un post práctico, de esos que a mí me gusta leer, jeje. Como muchos y muchas saben, este verano -agosto de 2022- cumplí uno de mis sueños ashtanguis: viajar a Mysore -India- para practicar con Sharath Jois,...
Mi experiencia con el CBD de Nordic Oil
Desde que empecé a tomar el aceite de CBD de Nordic Oil, en verano de 2020 me di cuenta de que tenía mucha más calidad que otros que había probado y por eso hoy voy a contarte sus beneficios y además ¡si usas el código de descuento MERD20 te aplicarán un 20% de...
Ladies Holidays o descansar durante el período menstrual en ashtanga yoga
Ladies Holidays ¿Qué es Ladies Holidays? Es una expresión en inglés que hace referencia al descanso de la mujer durante el período menstrual en el ashtanga yoga. Si analizamos cómo las diferentes culturas han vivido la menstruación nos podemos encontrar muchas...