#MoonDaysReflections

Reflexiones cada luna nueva y llena
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¿En qué Consiste el MoonDaysReflections?

Esta iniciativa tiene el objetivo de aprovechar los días de luna o moon days que en ashtanga no practicamos asana para cultivar el cuarto niyama o svadhyaya. Este niyama se decribe en los Yoga Sutras de Patanjali y se trata de adquirir de las escrituras sagradas conocimientos sobre el Sí- mismo, es decir cultivar el autoconocimiento. 

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