Mysoreando

tu podcast de ashtanga yoga en español

¡un nuevo episodio Cada Sábado!

Somos Vivi y Merce y esto es Mysoreando, un  podcast de ashtanga yoga en español donde compartimos nuestra experiencia practicando ashtanga yoga con el método tradicional. Aquí encontrarás conversaciones sobre todo lo relacionado con la práctica, entrevistas tanto a practicantes como a porfesores y ¡mucho más! Si quieres contactar con nosotras, síguenos en nuestra cuenta de instagram @mysoreando o escríbenos un email a mysoreando@gmail.com

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Episodio 37: Mysoreando con Alexia Pita
Esta semana mysoreamos con Alexia Pita: Su primer contacto con el Yoga fue en Lisboa en 2006, mientras trabajaba ...
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September 23, 2023
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Nuevo episodio respondiendo las preguntas que nos hacen por Instagram. Muchas gracias por estar al otro lado 🙂 -...
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September 16, 2023
Episodio 35: Volver a la rutina
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September 09, 2023
Episodio 34: Enseñar ashtanga yoga
En este episodio te contamos cómo ser maestro de ashtanga yoga. Hablamos de nuestra experiencia como aprendices ...
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September 02, 2023
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Ana Costanza nació en Milán en 1974, con la edad de 20 años empezó su búsqueda espiritual, aterrizando  en 1...
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August 19, 2023
Mi experiencia con el CBD de Nordic Oil

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Desde que empecé a tomar el aceite de CBD de Nordic Oil, en verano de 2020 me di cuenta de que tenía mucha más calidad que otros que había probado y por eso hoy voy a contarte sus beneficios y además ¡si usas el código de descuento MERD20 te aplicarán un 20% de...

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Cómo construir una práctica sostenible de ashtanga yoga [parte1]

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Trucos para vencer la pereza y practicar ashtanga yoga a diario

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1. Póntelo Fácil Deja la ropa y todo lo que puedas preparado desde la noche anterior. Si practicas en casa deja la esterilla ya en su sitio o cerca para que solo sea desenrollarla. Solo se necesitan 15 minutos al día para practicar. Que la falta de tiempo no sea una...

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