Decía Pattabhi Jois, el padre del método del ashtanga yoga que el yoga es 99% de práctica y un 1% de teoría. Aquí encontrarás aquellos artículos en los que te doy consejos, trucos o claves para avanzar en la práctica de asanas (posturas). Enseñanzas basadas en mi experiencia y en las directrices que recibo de mis maestros y si es posible ilustrado con imágenes y vídeos para que quede lo más claro posible.