Consejos

Decía Pattabhi Jois, el padre del método del ashtanga yoga que el yoga es 99% de práctica y un 1% de teoría. Aquí encontrarás aquellos artículos en los que te doy consejos, trucos o claves para avanzar en la práctica de asanas (posturas). Enseñanzas basadas en mi experiencia y en las directrices que recibo de mis maestros y si es posible ilustrado con imágenes y vídeos para que quede lo más claro posible.

Cómo conseguí hacer Kapotasana [MEGA POST]

Kapotasana, la bestia de las posturas Te doy la bienvenida a este mega post sobre Kapotasana en el que te voy a contar cómo conseguí hacerla y todo...

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