Estilo de vida

¿Se puede decir que el yoga es un estilo de vida? Yo creo que los practicantes de yoga tenemos muchas cosas en común. Solemos querer vivir de forma saludable. Por ejemplo nos interesa dormir bien y comer sano. Y también tener unos hábitos respetuosos con nuestro entorno y los demás seres vivos con los que compartimos planeta. Todo esto está escrito en los textos sagrados como los yoga sutras y son pautas de comportamiento que nos sirven de guía. El yoga te ayuda de forma holística y eso se refleja en el estilo de vida.

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