La práctica de Ashtanga Yoga es algo muy personal, me refiero a que cada persona va añadiendo posturas (empezando por las de la primera serie), a su propio ritmo, y se van incorporando posturas poco a poco, familiarizándose y profundizando en cada asana, día a día. Es una práctica de autoconocimiento. En esta categoría comparto las experiencias de mi práctica personal. Esperando que a los demás les sirva de apoyo y como fuente de inspiración. Ten en cuenta que mis obstáculos pueden un camino de rosas para ti, y viceversa. Es importante no compararte y respetar el proceso personal de cada uno.