DAY 1 EN LA PALMA

Si quieres conocer mejor a esta maestra de ashtanga yoga, aquí te dejo un enlace:

https://day1yoga.com

Estará en La Palma en el puente de noviembre ¡a qué esperas para apuntarte!

Programa del taller con Day1:

Viernes 1 de 18h a 20h Taller

Movimiento funcional de las caderas. Construyendo entendimiento práctico para la mobilidad y posturas mas profundas.

Sábado 2 de 9h a 11h Mysore

De 11:30 a 13:30

Taller Movimiento funcional de los hombros. Construyendo técnicas prácticas para ganar dominio sobre los vinyasas y pinos ( handstands ).

Domingo 3 de 9h a 11h Mysore

De 11:30 a 13:30 Taller de Arcos (Backbends)