DAY 1 EN LA PALMA

Si quieres conocer mejor a esta maestra de ashtanga yoga, aquí te dejo un enlace:

Estará en La Palma en el puente de noviembre ¡a qué esperas para apuntarte!

Movimiento funcional de las caderas. Construyendo entendimiento práctico para la mobilidad y posturas mas profundas.

Taller Movimiento funcional de los hombros. Construyendo técnicas prácticas para ganar dominio sobre los vinyasas y pinos ( handstands ).

De 11:30 a 13:30 Taller de Arcos (Backbends)

¡Estás de suerte! jeje

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- una guía introductoria con los 10 pasos imprescindibles para empezar en mi opinión

- un vídeo ejemplo de una práctica mía en el parque

- acceso a un vlog que hice sobre mi experiencia personal en un taller de mysore con un profesor autorizado nivel II.

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*Responsable: Mercedes Laynez Roldán.

*Finalidad: enviarte contenido relacionado con la práctica de yoga y las novedades del blog.

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