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¿Primera vez en el blog ashtangui?

He creado este espacio para yoguis y potenciales yoguis que quieren empezar a practicar y necesitan un poco de inspiración o de motivación.

Te ofrezco una guía gratuita para introducirte en el ashtanga yoga, que es el estilo que ha transformado mi vida muy positivamente.

Si quieres leer mis artículos puedes ir al blog y buscar por categorías o puedes ver todas las entradas por orden cronológico haciendo click donde leas Ver todas las entradas.

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Compartiendo Experiencias Ashtanguis

En mis posts comparto mis experiencias ashtanguis 🙂 Desde trucos que me han servido que extraigo de mi práctica como de los talleres a los que asisto. Siempre intento no dejarme nada en el tintero porque sé que puede ser muy útil para personas que no pueden asistir a clase. El último proyecto con el que estoy muy ilusionada es un podcast semanal sobre ashtanga yoga tradicional en español. Lo hago junto con mi amiga y compañera de práctica Vivi, que además es profesora autorizada por Sharathji y da clases en el sur de Tenerife.

¡No te pierdas nuestras charlas ashtanguis!

Mysoreando podcast

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descarga directa una guía gratis de ashtanga yoga

Da igual que practiques otro estilo o lo que hayas oído sobre el ashtanga yoga, te invito a leer mi guía. Hay muchos estilos de yoga y es importante probar hasta dar con el estilo que vaya contigo. Yo encontré el ashtanga yoga y fue un flechazo. Con el tiempo se convirtió en un hábito diario y, por tanto, en un estilo de vida. Me encantaría que conocieras mi visión y experiencia y para ello te hago este regalo que he hecho con mucho cariño y esfuerzo.

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Primer taller que asistí con Marque Garaux

LA PALMA, 2017

Primer taller con Pablo Pirillo

S/C TENERIFE, 2017

Practicando en Purple Valley

GOA, INDIA, 2019

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Redes sociales

Yo empecé a practicar a través de Instagram, haciendo lo que se llama “yoga challenges” o retos de yoga. Por eso compartir mi práctica vía Instagram es algo natural para mí. Me gusta grabarme y compartir ciertas reflexiones con un doble objetivo: uno es el de inspirar y el otro es como un medio de expresión. En definitiva, una forma de compartir esta pasión con otras practicantes hasta el punto de que tengo muy buenas amistades 🙂