Ashtanga Yoga
Despierta tu energía, calma tu mente.
¿Te imaginas sentirte mejor y tener una vida saludable por fin? Yo sí. Quizás crees que el Ashtanga Yoga no es para ti y, créeme, te entiendo. ¿Y si te dijera que solo necesitas un poco de claridad y constancia? La clave es entender el método y saber cómo adaptarlo a ti, sin perder su esencia. Desde que conocí el Ashtanga Yoga mi vida cambió y ahora quiero derribar todas las barreras para que tú también puedas beneficiarte de su poder transformador. Por eso, estoy preparando un pequeño desafío sencillo, pero potente. ¿Quieres apuntarte?
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¿No sabes si esto es para ti?, ¿tienes dudas de cómo empezar?, ¿no tienes tiempo o no hay una shala cerca de tu casa? Suele pasar. Muchas veces la vida nos lo pone difícil. Tenemos la intención, pero abandonamos antes siquiera de intentarlo (¡lo sé porque yo empecé a los 33!). Si tienes curiosidad por el ashtanga yoga, pero tienes dudas, resistencias y muchos obstáculos, he creado una guía gratuita para ayudarte a conocer mejor el Ashtanga Yoga. Es un pdf de más de 50 páginas que se lee muy rápido. ¿Quieres la guía gratuita?
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