DECÁLOGO ASHTANGUI

 [10 puntos imprescindibles para empezar a practicar ashtanga yoga]

QUIERES HACER YOGA PERO SIENTES QUE HAY ALGO QUE TE LO IMPIDE

MI OBJETIVO ES AYUDARTE A SUPERAR ESTOS PENSAMIENTOS Y QUE TE PONGAS MANOS A LA OBRA. 

¿NO SABES CÓMO EMPEZAR?

¿EL ASHTANGA NO ES PARA TI?

¿NO TIENES TIEMPO?

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APRENDE LAS BASES DEL ASHTANGA YOGA:

ASANAS, VINYASA, DRISHTI, BANDHAS, RESPIRACIÓN UJJAYI…  

Y ADEMÁS, CONOCE MI EXPERIENCIA PRACTICANDO ASHTANGA.

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Genial. Ya te has suscrito. Muchas gracias.