Principiantes

Si no sabes por dónde empezar en el blog ashtangui, o quieres leer sobre cómo empecé yo a practicar ashtanga yoga, aquí tienes una recopilación de los artículos que te pueden ser más útiles para empezar.

Trucos para vencer la pereza y practicar ashtanga yoga a diario

1. Póntelo Fácil Deja la ropa y todo lo que puedas preparado desde la noche anterior. Si practicas en casa deja la esterilla...

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